Первая менструация называется «менархе». Это важное событие для девочки, и нужно подготовиться к нему заранее — узнать, когда приходит менархе, какие симптомы могут указывать на приближение менструации. Также стоит провести с девочкой беседу об интимной гигиене. Информация о возможных нарушениях в этом периоде позволит вовремя заподозрить заболевания и обратиться к врачу.
Возраст начала менструаций
Возраст наступления менархе может варьироваться. Обычно первые месячные у девочек приходят в 12−13 лет, но в последнее время врачи наблюдают снижение возрастного порога. У некоторых менструации начинаются уже в 9−10 лет, и это не редкость. В целом нормой считается возраст от 10 лет до 14 лет 6 месяцев.
Признаки приближения менархе
Перед менархе у девочки обязательно отмечаются признаки полового созревания. Одним из главных считается набухание молочных желез. Соски становятся выпуклыми, молочные железы начинают увеличиваться. Также появляются волосы на лобке и в подмышечных впадинах, происходит увеличение выработки себума (кожного сала), изменяется запах пота.
После увеличения молочных желез проходит от 3 до 6 месяцев прежде, чем наступит менструация. За полгода также может увеличиться объем выделений из влагалища.
Кровотечение, которое наступило спонтанно, без предварительной подготовки организма, может свидетельствовать о следующих нарушениях:
-
новообразования яичников;
-
болезни надпочечников;
-
заболевания, травмы матки и придатков;
-
патологии нервной системы.
В таких случаях необходимо обратиться к специалисту. Половое созревание девочки всегда должно начинаться с развития молочных желез и появления характерного оволосения.
Особенности менархе
В норме длительность цикла составляет 21−35 дней, но после первой менструации цикл может быть нерегулярным еще 2 года, поэтому месячные могут приходить не вовремя. Тем не менее важно продолжать вести наблюдение и отмечать критические дни в календаре.
Продолжительность менструации составляет от 2 до 7 дней, но длительность менархе во многом определяется индивидуальными особенностями девочки. Этот показатель может варьироваться до того, как цикл полностью установится. Меняется и объем менструальных выделений, но он не должен составлять более 80 мл, то есть прокладку приходится менять не чаще 4−6 раз в день.
Как выглядят первые месячные? Они могут начинаться активно или с мажущих, скудных выделений. В разные дни выделения отличаются по цвету: сначала они красные или красно-коричневые, затем более алые, а к концу вновь темнеют. Появление сгустков в небольшом количестве также соответствует норме.
Когда стоит беспокоиться?
Иногда в подростковом возрасте появляются ювенильные маточные кровотечения. Если цикл еще не установился, то их можно перепутать с месячными, но есть и отличия: для первых характерно ацикличное возникновение и большая продолжительность.
Лечение зависит от причины возникновения таких кровотечений. Обычно требуется гормональная терапия для предотвращения подобных кровотечений в будущем. Часто нерегулярные менструации отмечаются на фоне гормональных нарушений, но гормоны юным пациенткам врачи назначают сравнительно редко.
В отличие от гормональных средств, растительный лекарственный препарат Циклодинон® помогает выровнять гормональный фон и нормализовать менструальный цикл, не вмешиваясь в естественные процессы формирования репродуктивной функции девочки.
Как облегчить менархе?
Мамы должны знать и донести до дочерей, что делать при первых месячных. Если девочка чувствует боль из-за сокращений матки, можно порекомендовать ей прилечь. Хорошо помогает унять боль поза эмбриона и положение лежа на животе. Помимо этого, можно принять спазмолитические средства.
Важно обсудить с врачом-гинекологом вопросы рационального приема лекарственных препаратов. Как правило, достаточно обычных анальгетиков или спазмолитиков.
Если наблюдаются головные боли, тошнота, головокружение, необходимо обратиться не только к гинекологу, но и к неврологу. В тяжелых случаях требуется неотложная медицинская помощь.
Следует помнить о недопустимости самолечения. Только специалист может выявить причины нарушений и подобрать адекватную терапию.