Что такое глаукома и почему она опасна
Причиной возникновения и развития глаукомы является нарушение оттока жидкости через дренажную систему передней камеры глаза, что влечёт за собой увеличение внутриглазного давления. Этот сбой приводит к патологическим процессам внутри сосудов зрительного нерва и сетчатки. Это, в свою очередь, приводит к тому, что нарушается передача нервных импульсов в головной мозг для воспроизведения изображения. Зрение ухудшается. Если скачки внутриглазного давления возникают регулярно, это затрудняет кровообращение в нерве, вызывая дефицит кислорода и нарушение зрительной функции. В тяжелых случаях возникает атрофия зрительного нерва, которая приводит к необратимой слепоте.
Глаукома считается болезнью пожилых людей, так как диагностируется преимущественно у пациентов старше 60 лет. Однако заболевание может развиться в любом возрасте на фоне воздействия определенных факторов, развития хронических заболеваний, после хирургических вмешательств и приема некоторых лекарственных препаратов. Современная офтальмология выделяет также врожденную форму глаукомы, которая возникает вследствие генетических нарушений, отклонений внутриутробного развития и родовых травм.
К сожалению, медицина пока не в состоянии полностью избавить больного от глаукомы. Тем не менее, терапевтические и хирургические методики лечения помогают существенно замедлить развитие патологии, частично восстановить зрение и впоследствии контролировать динамику болезни. Своевременная диагностика глаукомы многократно повышает шансы на удовлетворительные результаты терапии и возможность вести активный образ жизни для пациента.
Противопоказания для пациентов с глаукомой
Если пациент с глаукомой будет соблюдать рекомендации врача, это поможет минимизировать вред для зрения и, в конечном счёте, предотвратить его существенное снижение или даже потерю. Ограничения и правила касаются различных аспектов жизнедеятельности.
Физические и психические нагрузки
Следует избегать чрезмерных нагрузок на организм. Подвижный образ жизни способствует нормализации кровообращения, в том числе, и в зрительной системе, поэтому пешие прогулки и занятия плаванием в водоёмах с нехлорированной водой принесут скорее пользу, чем вред. Единственным ограничивающим условием при этом является отсутствие напряжения. Подъем тяжестей и сильные наклоны вперед могут спровоцировать повышение внутриглазного давления.
Офтальмологи отмечают, что при глаукоме крайне негативно на здоровье глаз сказываются не только физические перегрузки, но и эмоциональные. В случае психологического или нервного стресса необходимо принимать успокоительные препараты по согласованию с врачом.
Гигиена зрения
Важно не допускать зрительного перенапряжения, для этого нужно обеспечить правильное освещение и ограничить деятельность, требующую напряжения глаз:
-
длительную работу за компьютером или смартфоном;
-
просмотр телевизионных программ при недостаточном внешнем освещении;
-
работу с мелкими предметами;
-
занятия рукоделием, например, вязанием или вышивкой;
-
работу с большими объемами бумажной документации и продолжительное чтение.
Все эти и подобные виды деятельности должны чередоваться с регулярными перерывами и гимнастикой для глаз. Не рекомендуется работать в ночное время, а также управлять автомобилем в тёмное время суток. Нежелательным признается длительное пребывание пациента с глаукомой в темноте. Если вы не можете быстро заснуть, то лучше оставить в помещении включенным неяркий ночник.
Для защиты глаз от яркого солнечного света необходимо использовать специальные очки с зелёными линзами.
Температурные перепады
Орган зрения чувствителен к резким перепадам температуры окружающей среды, поэтому больному с глаукомой нужно следить за температурным режимом.
Не стоит принимать общий контрастный душ, переохлаждаться в зимнее время года. В жаркие летние дни на солнцепёке лучше надевать легкий головной убор. Посещение бань и саун лучше ограничить.
Питание
При диагностировании глаукомы пациенту следует скорректировать свой прежний рацион питания. Предпочтение нужно отдавать продуктам с высоким содержанием витаминов A, E и C, которые обладают антиоксидантными свойствами.
Для этого нужно включить в рацион сырые овощи и фрукты — морковь, свёклу, капусту, салат, абрикосы, а также морскую рыбу и растительное масло. При этом лучше отказаться от жирной и острой пищи, копченостей, крепкого чая и кофе. Употребление сахара, соли и кондитерских изделий лучше свести к минимуму.
Дополнительно рекомендуется принимать витамины группы B, которые контролируют процессы окисления в организме и рост клеток. Они в большом количестве содержатся в орехах, злаках, красном винограде и кисломолочных продуктах.
Принимать пищу больной с глаукомой должен не реже четырех раз в день, лучше чаще. Есть стоит небольшими порциями. Последний приём пищи должен быть не менее чем за два часа до сна. Ну и, конечно, следует полностью отказаться от алкоголя и курения.
Лекарственные препараты
При глаукоме существует целый ряд ограничений на приём лекарственных препаратов, которые могут спровоцировать обострение заболевания и негативно повлиять на динамику лечебного процесса. Больному с повышенным внутриглазным давлением при лечении иных заболеваний необходимо уведомлять терапевта или другого лечащего врача о наличии глаукомы, чтобы можно было заменить некоторые препараты на безопасные аналоги или воспользоваться физиотерапевтическими методами.
К запрещенным лекарственным средствам относятся:
-
медикаментозный наркоз;
-
противомикробные сульфаниламиды;
-
некоторые антиспазмолитики и антигистаминные препараты;
-
аспирин;
-
оральные контрацептивы.
Ночной сон
Отдых является важной составляющей профилактики многих заболеваний. При патологиях зрительной системы больной должен полноценно отдыхать и хорошо высыпаться. Продолжительность суточного сна должна составлять в идеале 8 часов. Лучше не засиживаться вечером допоздна, а вместо этого гулять перед сном на свежем воздухе.
При глаукоме стоит спать на достаточно высокой и жесткой подушке, чтобы обеспечивался отток внутриглазной жидкости. После пробуждения необходимо сразу подниматься с постели.
При глаукоме пациенту следует больше внимания уделять контролю своего состояния. Даже если внутриглазное давление находится в норме, посещать офтальмолога нужно минимум четыре раза в год. Регулярные профилактические осмотры помогут избежать тяжелых последствий заболеваний зрительной системы.
Неукоснительное выполнение предписаний и рекомендаций лечащего офтальмолога способствует положительной динамике в лечении глаукомы.
Поделиться в соцсетях:
Теги: