Здоровье зубов напрямую зависит от того, как и чем вы чистите зубы. Неправильный подбор зубной щетки или пасты грозит микротравмами десен или повреждениями зубной эмали, стоматитом или другими заболеваниями полости рта. Итак, в нашей статье речь пойдет о том, как правильно выбрать зубную щетку.
История зубной щетки насчитает много веков. Так, в Египте делали своеобразные зубные щетки из определенного дерева, вавилоняне для чистки зубов использовали жевательные палочки. В нашей стране во времена Ивана Грозного зубы чистили специальной палочкой с пучком щетины на одном конце.
Тем не менее, считается, что зубную щетку изобрели в Китае в 1498 году. Рукоятка ее, изготовленная из кости или бамбука, оканчивалась свиной или кабаньей щетиной. Надо сказать, что значительных изменений с тех времен внешний вид зубной щетки не претерпел.
Сегодня рынок зубных щеток переполнен настолько, что выбрать правильную становится все сложнее. Как вы выбираете зубную щетку? По цене, цвету и отсутствию очереди на кассу? У среднестатистического покупателя выбор зубной щетки занимает не более 30 секунд. С трудом верится, что вас не беспокоит состояние ваших зубов, поэтому выделите минутку и прочтите нашу статью.
Первое, на что нужно обратить внимание при выборе зубной щетки, это форма и размер ее головки.
Длина головки не должна превышать 30 мм, такой размер считается наиболее оптимальным для взрослых людей — во время чистки щетина захватывает три зуба одновременно. Кроме того, если головка щетки будет длиннее, добраться до коренных зубов станет проблематичнее. Лучшей формой зубной щетки стоматологи признают округлую.
Зубные щетки отличаются друг от друга по степени жесткости щетины: очень мягкие, мягкие, средней жесткости, жесткие и очень жесткие. Самые мягкие зубные щетки предназначаются, как правило, детишкам; кроме того, их могут использовать люди с заболеваниями десен, слизистой оболочки рта.
Если вы выбрали для себя именно такую зубную щетку, помните, что чистить зубы вам придется с особой тщательностью — небрежность в сочетании с мягкой зубной щеткой может привести к образованию пятен на эмали. Если вы не боитесь повредить мягкие ткани зуба и десен, уверены, что ваши зубы крепкие и здоровые, но склонны к образованию зубных отложений — покупайте жесткие и очень жесткие щетки. Однако чаще всего используют щетки средней степени жесткости —гибкие щетинки лучше проникают в межзубные промежутки, рекомендуются при нормальном состоянии зубов.
Обратите внимание и на конструкцию зубной щетки — в руке не будет скользить рукоятка, оснащенная резиновыми панельками; удобно, если головка и рукоятка зубной щетки имеют гибкое соединение.
Пара слов об электрических зубных щетках. Да, такой электроприбор становится все более популярным, да, он позволяет экономить время на чистку зубов, ультразвуковые зубные щетки, кроме того, способны обезвреживать бактерии даже в поддесневых участках. Но! В том случае, если у вас подвижные зубы, стоматит, недавнее хирургическое вмешательство, стоматологи рекомендуют отдать предпочтение обычной зубной щетке.