Реабилитационный центр для зависимых
Реабилитационный центр чаще всего представляет собой здание 一 единое или в виде комплекса с основным корпусом и расположенными рядом жилыми домиками. Центр и его помещения оснащены всем необходимым для полноценной жизни 一 спальнями, столовыми, кухнями, санузлами, душевыми, комнатами для индивидуальных и групповых занятий. В разных РЦ могут быть, помимо этого, дополнительные помещения и зоны, например, тренажерные залы, комнаты для отдыха, помещения для «трудотерапии», часовня на территории комплекса и др.
Многие реабилитационные центры расположены в загородной зоне, и этот вариант для большинства пациентов самый комфортный. Тут их не тревожит шумная жизнь города, связанная с ним суета и стрессы. Эта обстановка отличается от той, в которой они употребляли алкоголь. Часто уже одно это существенно помогает пациентам в их лечении.
Часто в РЦ есть телевизоры, но просмотр телепередач находится под тщательным контролем консультантов. Доступ в Интернет и пользование компьютерами в центрах практически всегда исключены. Просмотр ТВ контролировать легче 一 например, если начинаются новости или какой-нибудь фильм ужасов, консультант уводит пациентов. Так же фильтровать поступающую информацию через Интернет уже невозможно. Такая фильтрация очень важна, ведь эта информация часто несет агрессию, страх, и может мгновенно привести к срыву и нежеланию лечиться дальше.
Кроме того, в Интернете пациент может связаться со своими старыми «товарищами» (по выпивке), накроет ностальгия по «старым добрым временам»一 и тут уже будет очень сложно удержаться от падения вниз. Особенно это опасно в начале лечения, когда у больного еще слишком шаткая и слабая мотивация, еще не выработались правильные внутренние установки и приоритеты, а психика не обрела устойчивость и равновесие.
Однако не стоит думать, что во время реабилитации пациент ничего не делает и просто пассивно получает помощь извне. Программа терапии рассчитана так, что весь день насыщен и оптимально заполнен делами 一 занятиями по реабилитации и отдыхом (чтение книг, спортивные тренировки и т.д.).
Примерный распорядок дня в РЦ
Конечно, в каждом центре могут быть свои особенности и нюансы внутреннего распорядка, однако в целом это можно считать среднестатическим ориентиром.
- Утренний подъем.
- Позитивное самовнушение на день. Пациент произносит короткую фразу или предложение с позитивным смыслом 一 ее заранее составляет для него консультант. Такой настрой представляет своего рода аффирмацию для мозга, которая произносится сразу после пробуждения, когда сознание еще не успело полностью проснуться и находится в наиболее внушаемом и пластичном состоянии. Это помогает настроиться на хороший день и в целом зарядиться оптимизмом.
- Утренняя зарядка, гигиенические процедуры. Зарядка включает в себя небольшое количество упражнений, которые помогают организму окончательно проснуться, зарядиться бодростью и энергией.
- Завтрак. Рацион питания пациентов тщательно продуман и сбалансирован 一 это чрезвычайно важно для их успешного восстановления.
- Утреннее собрание. Пациенты встречаются с консультантами и другими членами группы, в которую входит зависимый. Обсуждается состояние пациентов и их настрой, динамика лечения и планируемые мероприятия, какие-либо срочные вопросы и т.д.
- Групповые занятия. На лекциях рассказывают о том, как формируется зависимость, каковы ее последствия, методы лечения и скрытые резервы человеческого организма. На групповых занятиях происходит практическая работа консультанта или психолога с зависимыми, выясняются причины развития алкоголизма, участники обмениваются опытом, осваивают навыки правильной коммуникации и т.д.
- Обед.
- Групповые психотренинги. Это занятия в группе с применением базовых психотерапевтических методик. Они позволяют реализовать на практике полученные в ходе терапии знания (поведенческие сценарии) и закрепить темы, освоенные на групповых занятиях. При этом психолог или консультант вместе с остальными участниками группы анализирует поведение каждого пациента 一 это помогает ему понять причины своих проблем и пути их решения, расширяет возможности его адекватного поведения в разных ситуациях и при общении с разными людьми, не впадая в нерациональные для психики состояния (паника, страх, агрессия и др.).
- Индивидуальные задания. Представляют собой специально подобранные практические задачи, которые рассчитаны на самостоятельное выполнение, но с последующей оценкой результата консультантом. Такие задания помогают отследить динамику изменений в состоянии пациента. Кроме того, имея различную направленность, они дают возможность достигать тех или иных важных целей 一 например, осознать необходимость лечения, перестать отрицать потери и т.д.
- Ужин.
- Личное время.
- Итоги дня. Обсуждаются и закрепляются все, даже самые маленькие, достижения за день 一 этим нельзя пренебрегать, это основа мотивации больного и движущая сила изменений в нем. Пациент должен видеть, что он, пусть даже и маленькими шагами, но твердо идет к намеченной цели и выздоровлению.
- Отбой.
Со стороны такой режим может показаться несколько суровым и тяжелым в соблюдении, однако для успешного лечения это очень важно. Этот распорядок дня рассчитан на то, чтобы полностью занять пациента процессом работы над собой и своим выздоровлением и, в то же время, не преувеличивать нагрузки. Во время реабилитации это неоценимо 一 человек плотно и всецело занят созидательным процессом, и не имеет времени предаваться негативным мыслям, страхам, в том числе мыслям о выпивке. Поэтому все ограничения такого режима идут лишь во благо и служат одной цели 一 скорейшему восстановлению пациента.
РЕЗЮМЕ
- Избавление от зависимости невозможно без реабилитации.
- Самые эффективные модели реабилитации построены на основе концепции «12 шагов», результативность которой подтверждается уже более 80 лет.
- Существует 4 модели реабилитации: Терапевтическое сообщество, Миннесотская и Конфессиональная модели, Трудовая коммуна. Первые две модели наиболее эффективны.
- Реабилитация затрагивает разные сферы жизни человека 一 психическую, социальную, духовную. Но в целом все это служит одной цели 一 освобождение человека от необходимости поддержки алкоголем и формирование навыков трезвой жизни.
- Режим дня в реабилитационных центрах составлен так, чтобы пациент был всецело занят созидательной активностью и процессом своего выздоровления.
Если вы не можете повлиять на своего близкого и убедить его начать лечение, обратитесь к нам 一 мы поможем вам решить эту задачу.
Наркологическая клиника Доктора Исаева https://ne-zavisimost.ru/reabilitacionnye-centry