Поиск по сайту
 
Авторизация
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Подписка на рассылку

Модуль подписки в настоящее время недоступен.

Реклама
'bitrix:advertising.banner' is not a component 

Роды без боли

Почему-то в наше время принято считать, что роды сопровождаются болью, которую женщине почти невозможно перенести. Этот страх боли воспитывается в нас с самого детства — скажем «спасибо» мамам, тетям, старшим сестрам и прочим «доброжелателям», в красках повествующим о кошмарах, сопровождающих рождение ребенка, между прочим, самое великое Чудо на Земле.

Почему любое животное рожает детенышей без мук? Роды — это абсолютно естественный физиологический процесс, спросите об этом своих бабушек, которые рожали ваших мам и отцов в перерыве между хозяйственными делами. Во время родов в мозг женщины впрыскивается огромная доза эндорфинов — гормонов радости и счастья, которые призваны облегчить роды, избавить женщину от боли и принести чувство эмоционального подъема. Неудивительно, что многие мамы, родившие своего первенца сами, стремятся вновь испытать чудо появления ребенка на свет.

Конечно, роды — это большой физический труд. Матка во время родов испытывает колоссальное мышечное напряжение, которое наш мозг, не знающий ничего о таких нагрузках, распознает как боль. 
Как следствие — всепоглощающая паника и полная глухота, когда роженица слов акушерки не слышит и не воспринимает, зажимается и мешает не только себе, но и малышу, который во время продвижения по родовым путям испытывает колоссальное давление, если мама ему не помогает.

Как сделать роды безболезненными? Во-первых, всю беременность следует проводить в физической активности: бассейн, йога для беременных, гимнастика в допустимой для будущих мам нагрузке. 
Посещайте курсы для беременных, где вас научат правильно дышать и расслабляться. Делайте упражнения на расслабление хотя бы 5-10 минут в день, тогда к сроку расслабление станет спонтанным и легким. В подготовку к безболезненным родам входит и позитивный настрой — ждите не боли, а встречи со своим малышом; настраивайтесь не на осложнения, а на самые приятные и легкие роды в мире. Удачи вам и ничего не бойтесь!

Анонсы

17 мая в Уфе в рамках проекта ОСАО «Ингосстрах» по развитию сети собственных медицинских центров открылась многопрофильная клиника «Будь Здоров».


'bitrix:advertising.banner' is not a component